Hydratatie is cruciaal voor je algehele gezondheid en voor het behouden van een mooie huid. Uitgedroogde huid kan droog, dof en schilferig worden en kan fijne lijntjes en rimpels accentueren. Tijdens de zomer verliest ons lichaam meer water door zweten, wat het extra belangrijk maakt om de hele dag door gehydrateerd te blijven.
Drink voldoende water om je huid gehydrateerd en gezond te houden. Voor een verfrissende twist kun je schijfjes komkommer, citroen of muntblaadjes aan je water toevoegen. Gebruik daarnaast hydraterende huidverzorgingsproducten zoals het Ultra Rich Hyaluronic Serum, die je huid van buitenaf hydrateren.
Zonnebrandcrème is een must voor je zomer huidverzorgingsroutine! Schadelijke UV-stralen kunnen je huid beschadigen, wat kan leiden tot zonnebrand, vroegtijdige veroudering en een verhoogd risico op huidkanker. Gebruik altijd een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger en breng deze royaal aan op alle blootgestelde huid.
Een uitstekende keuze is de SPF 50 Sun Cream, die met een combinatie van chemische en minerale zonnefilters de huid breedspectrum bescherming biedt. Dit zorgt voor bescherming tegen uv-A en uv-B straling.
Antioxidanten zijn echte helden voor je huid, vooral tijdens de zomer. De zon kan instabiele moleculen, genaamd vrije radicalen, veroorzaken die huidcellen beschadigen. Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten zoals bessen, citrusvruchten, bladgroenten en groene thee kunnen deze vrije radicalen stabiliseren en voorkomen dat ze je huidcellen beschadigen.
Gebruik daarnaast huidverzorgingsproducten die antioxidanten bevatten. Deze producten helpen je huid te beschermen tegen omgevingsschade en bevorderen de collageenproductie, waardoor je huid jeugdig en stralend blijft.
Vergeet niet om je zonnebrandcrème elke twee uur opnieuw aan te brengen, vooral als je aan het zwemmen of zweten bent. Je kunt ook kiezen voor een poeder of compacte SPF 30+ als je liever geen vloeibare formule opnieuw aanbrengt. Zelfs op bewolkte dagen is het belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken, omdat UV-stralen door de wolken heen kunnen dringen en schade kunnen veroorzaken.
Voor dagelijkse bescherming is de Hydra Dagcrème Met SPF 35 perfect, omdat deze zowel uv-A- als uvB-bescherming biedt en je huid gehydrateerd en beschermd houdt.
Verwen je huid met nazorg na een dag in de zon! Neem een koele douche om je huid te kalmeren en zweet of zonnebrandcrème resten te verwijderen. Gebruik vervolgens een hydraterende en verzachtende moisturizer om verloren vocht aan te vullen. Als je verbrand bent, breng dan aloë vera gel aan om de aangetaste gebieden te kalmeren.
De Xminerals Aloe Vera Gel is ideaal voor post-zon verzorging. Deze gel helpt de huid te herstellen en te hydrateren na blootstelling aan de zon.
Door deze eenvoudige routine te volgen, kun je genieten van een gezonde, stralende huid gedurende de hele zomer. Maak het meeste van dit prachtige seizoen terwijl je je huid gelukkig en beschermd houdt.
Het beste resultaat wordt altijd behaald door professionele behandelingen te combineren met passende thuisverzorging.
