Tip 1: gebruik een exfoliant
Als je huid al geïrriteerd en droog aanvoelt is exfoliëren vast niet het eerste wat in je opkomt. Toch is dit een belangrijk onderdeel wanneer je de droge huid aan wil pakken. Lees snel verder als je benieuwd bent naar de reden en welke exfoliant geschikt is voor jou!
Hoe werkt een peeling/exfoliant?
Schilfertjes en dode huidcellen versperren de uitvoergangen van de huidklieren. Hierdoor kunnen werkstoffen uit huidverzorgingsproducten niet goed opgenomen worden door de huid.
Door een peeling of scrub te gebruiken verwijder je dode huidcellen waardoor de verzorgingsproducten optimaal hun werk kunnen doen. Ook stimuleert een exfoliant de doorbloeding, waardoor de zuurstof toevoer naar het huidoppervlak wordt bevorderd, dit leidt ertoe dat de huid sneller hersteld.
Hoe kies ik de juiste exfoliant?
Elke huid is uniek en elk type exfoliant heeft unieke voordelen. Kies daarom zorgvuldig waarmee jij je huid gaat behandelen. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een exfoliant op basis van zuren, maar ook een peeling met een (milde) korrel.
Voor je lichaam kun je kiezen voor een wat grovere variant zoals deze bodyscrub met groene thee. Kortom, de keus is sterk afhankelijk van je huid en of je ook andere huidproblemen aan wil pakken.
Tip
Een fruitzuurpeeling kan worden gegeven van oktober tot april/mei. In de wintermaanden zijn er vaak weinig zonuren, dus is dit de perfecte kans om te genieten van de voordelen van een fruitzuurbehandeling.
Tip 2: Douche niet te lang en te warm
De verleiding om lekker lang in een warm bad te liggen of te douchen is in de winter extra groot. En af en toe mag dit ook wel. Helaas als je dit te vaak doet, werkt het voor de huid niet bevorderend. Lang douchen lost het vette beschermlaagje dat van nature op de huid ligt namelijk op. Daarnaast veroorzaakt het hete water een warme huid waar het vocht makkelijk uit verdampt.
Om de huid zo min mogelijk schade toe te brengen, is het belangrijk om je huid voorzichtig af te drogen en daarna in te smeren met een hydraterende crème.
Tip 3: Kies je douche- en reinigingsproducten met zorg uit
Heb jij een lekkere douchegel of foam en zet je deze voor je hele lichaam in? Foute boel. Dit heeft twee redenen:
Reden 1: één tube voor het hele lichaam voldoet niet
Hoewel de huid na het gebruik van een foam of douchegel vaak weer fijn en schoon aanvoelt, zorgen deze producten er meestal ook voor dat de huid uitdroogt. Tijdens het reinigen van de huid wordt namelijk ook het natuurlijke beschermlaagje waar we het in tip 2 over hadden verwijdert.
Vooral de heerlijk schuimende varianten staan erom bekend de huid vaak uit te drogen. Het doel is een gereinigde huid, kies daarom bewust voor een milde reiniging of douche-olie die de huid reinigt, zonder uit de drogen.
Reden 2: je gezichtshuid is gevoelig
Het is belangrijk om extra op te letten bij het reinigen van je gezicht onder de douche. Reinig deze niet met de douchegel die je ook voor je lichaam gebruikt. De gezichtshuid is namelijk erg gevoelig. Ga daarom voor een reinigingslotion of gel. Bijvoorbeeld de cleansinggel van Xminerals, deze bevat speciaal toegevoegd hyaluronzuur wat voorkomt dat je huid uitdroogt.
Tip 4: Pas je huidverzorgingsroutine aan op het seizoen
Goede huidverzorgingsproducten zijn geen overbodige luxe in de winter. Door het gebruik van een serum voor je dag- of nachtcrème zorg je ervoor dat je huid extra gevoed is en hierdoor beter bestand tegen de gure kou. Een serum is een zeer geconcentreerd extract, rijk aan huid verbeterende ingrediënten. Door de kleine moleculen wordt een serum efficiënt en snel opgenomen door de huid en creëert een extra rijke basis.
Een goed voorbeeld van een mooi serum is het Ultra Rich Hyularonic Serum. Dit serum bevat maar liefst 4% hyaluronzuur en vitamine C. Het serum is als kuur te gebruiken gedurende enkele weken, maar kan doordat het zo zuinig is in gebruik, ook dagelijks als boost worden ingezet.
Tip 5: Geef je huid een extra boost met een masker
Het gebruik van een masker zorgt ervoor dat de huid beter weerstand kan bieden tegen de kou. Er zijn diverse maskers aangepast aan de verschillende huidtypes. Zo is er bijvoorbeeld een masker dat zich richt zich op de extreem droge huid. Lees hier meer over welk masker geschikt is voor jouw huidtype.
Ook voor de mensen die niet uitgebreid de tijd kunnen nemen voor een masker zijn er geschikte alternatieven. Het Sleeping Mask is een nachtcrème die je kan inzetten als masker. Je hoeft er dan enkel een iets dikkere laag van aan te brengen, dan je normaal bij een nachtcrème zou doen. De crème kan dan gedurende de nacht extra intrekken. Er hoeft dan geen apart masker aan te pas te komen.
Een extreem droge huid?
Voor de mensen die last hebben van een extreem droge huid is de Intense Cold Cream geschikt. Deze uniek ontworpen 24-uurs crème creëert een verzachtende en beschermende laag op de huid. Dit gebeurt door een uniek complex van vocht inbrengende ingrediënten, algenextracten, melkzuur en glycolzuur.
Door middel van een peptideverbinding wordt deze langzaam afgegeven in de huid, wat zorgt voor een langdurend vochtreservoir. Daarnaast wordt het verlies van natuurlijk vocht voorkomen (TEWL).
Deze crème is speciaal tegen de blootstelling aan koude temperaturen en is dus ideaal voor de wintermaanden. Heb je last van een rode, trekkerige of extreem droge huid? Dan is dit de crème voor jou.
❅ Een extra tip voor de wintersporters❅
Bekend is dat de huid in de winter extra gevoelig is voor uv-straling doordat deze weinig gepigmenteerd en relatief dun is. Op wintersport kan de zon, mede door de koude gevoelstemperatuur, verraderlijk zijn.
Hierom kun je niet zonder zonbescherming op wintersport
Wat sommige skiërs vergeten is dat de zon hoog in bergen ten opzichte van het zee niveau 30% sterker is en dat de sneeuw maar liefst 80% (!) van de uv-straling weerkaatst. Juist in de bergen, waar je veel tijd buiten doorbrengt, is het van belang om goede zonbescherming te gebruiken.
Welke zonbescherming is geschikt voor jou huid?
De Hydra Dagcrème met SPF 35 of GIGI zonbescherming is hiervoor een echte aanrader! Beide hebben de dubbele functie van dagcrème en zonbescherming 2in1! Dat scheelt gelijk ook weer tijd in de ochtend als je snel op de piste wil staan. Vergeet hem alleen niet mee te nemen in je tas, want je doet er wel verstandig aan elke 2 uur te smeren.
Tip
Neem voor persoonlijk advies op maat/ vragen contact op met een huidsspecialist bij jou in de buurt of laat hieronder een berichtje achter!